2. Poczucie własnej wartości nie może być budowane na zewnątrz. Możesz dostawać komplementy, miłe słowa i być docenianym przez autorytety, a i tak czuć się pustym w środku.

 

3. Nigdy nie wiesz, co jest w głowie drugiej osoby. Bierz pod uwagę to, że drugi człowiek może mieć inaczej niż ty. Widzieć sytuację inaczej, zapamiętywać inne szczegóły sytuacji, miejsca. Zwracać uwagę na zupełnie inne rzeczy. Interpretować inaczej słowa. Pytaj i rozmawiaj. Poznawanie drugiej osoby polega na odkrywaniu świata znaczeń, jakie ona nadaje.

 

4. Jeśli nie zapytasz, odpowiedź zawsze brzmi „nie”.

 

5. Kiedy podejmujesz jakąś ważną decyzję, zadaj sobie pytanie: „Czy ja chcę tak żyć? Czy to będzie miało znaczenie za X lat? Czy to jest zgodne z moimi wartościami?” Wtedy nie będziesz żałować tej decyzji.

 

6. Możesz w życiu wszystko. Zawsze jednak trzeba zapłacić za swoje wybory jakąś cenę.

 

7. Twoja praca nie zajmie się tobą, gdy zachorujesz.

 

8. Każda forma tajemnicy zawsze buduje dystans.

 

9. Bliskość buduje się porzucając ukrywanie i zasłanianie słabości. A to wymaga odwagi i "puszczenia" pewnych rzeczy.

 

10. Zdolność do obserwacji bez oceniania jest najwyższą formą inteligencji.

 

11. Najlepszym sposobem na to, żeby ktoś domyślił się czego potrzebujesz i jak się czujesz jest powiedzenie mu, czego dokładnie potrzebujesz i jak się teraz czujesz.

 

12. Bad communications ends a lot of good things.

 

13. Ludzie radzą sobie z emocjami za pomocą mechanizmów: bezpiecznych lub niebezpiecznych. Większość z nas musi się mechanizmów bezpiecznych nauczyć.

 

14. Cykliczność to natura życia.

 

15. Wpływ człowieka na jego zdrowie jest ogromny.

 

16. Masz prawo czuć się źle. Nieprzyjemne emocje są częścią życia. Nie uciekniesz od nich. Emocja przyjdzie i odejdzie. To naturalne i zupełnie normalne.

 

17. Wrażliwość jest fajna i można ją polubić. Dzięki polubieniu swojej, mam bardziej wartościowe życie.

 

18. Najcenniejsze, co człowiek ma to wolność i wybór. Ale tylko przy świadomości konsekwencji i wzięciu odpowiedzialności za swój wybór.

 

19. Im bardziej masz określoną tożsamość, tym wyraźniej w Twoim życiu część osób będzie blisko, a część zdystansowana.

 

20. Relacje partnerskie to najcenniejsze, co można zbudować. Ale mega trudne w porównaniu z hierarchicznymi albo symbiotycznymi.

 

21. Jeżeli grupa ludzi pomimo odmiennych potrzeb chce być ze sobą w relacji, jest w stanie wypracować rozwiązania win-win nie będące kompromisem dla żadnej ze stron.

 

22. Im bardziej akceptujesz różnorodność, tym więcej czerpiesz.

 

23. Przekonania budują światopogląd i nasze zdanie na swój temat. Posiadanie ich zawsze daje jakąś korzyść. Jeśli chcesz zmienić przekonanie, musisz włożyć nowe w miejsce starego. Nie włożysz do podświadomości haseł, które są w zupełnej sprzeczności z tym, co tam już masz.

 

24. Moje słowa, zachowania, wysiłki, błędy, pomysły i ich konsekwencje to moja odpowiedzialność. Za opinie, zachowania, błędy, przekonania i słowa innych ludzi nie odpowiadam.

 

25. Niezależnie od tego, czy sytuacja jest dobra czy zła, ulegnie zmianie.

 

26. Nie porównuj czyjejś wystawy do swojego zaplecza.

 

27. Kocham być wśród ludzi uśmiechniętych, entuzjastycznych, myślących, którzy lubią tworzyć, którzy czytają książki, którzy nie oceniają, nie narzekają, nie marudzą i którzy patrzą w oczy.

 

28. Jeśli nie będę tańczyć, nie będę w życiu szczęśliwa.

 

29. Czerwiec to najpiękniejszy miesiąc w roku.

 

30. Wdzięczność rodzi obfitość i zadowolenie. Doceniaj.

Dziękuję wszystkim osobom, które ze mną były, bliżej lub dalej, przez te 30 lat życia.

Dziękuję wszystkim, którzy wczoraj postanowili, że podzielą ze mną swój czas. Wszystkim, którzy spędzili ten sobotni wieczór właśnie tam, z nami, nad Wisłą. Dziękuję za wzruszające chwile, uściski, życzenia, nowy domowy ogródek, o którym marzyłam na ten dzień.

Cieszę się, że jesteście i baaaardzo baaaaardzo doceniam.